La Mente Corretta è quella che non si ferma in nessun luogo.
E' la mente che si estende per tutto il corpo e il sé.
La Mente Confusa è quella che, ripensando a qualcosa,
si congela in un luogo...
Perché non si concentra in un solo luogo,
la Mente Corretta è simile all'acqua.
La Mente Confusa è come il ghiaccio,
e il ghiaccio non può lavare né le mani,
né il volto. Quando il ghiaccio si è sciolto,
essa diviene acqua che scorre ovunque,
essa può lavare le mani, i piedi o qualsiasi cosa...
Quando la mente è libera è simile all'acqua,
si estende attraverso tutto il corpo
può andare ovunque uno voglia mandarla.
Questa è la Mente Corretta.

Piacevole lentezza natalizia...

Giorni di festa, piacevolmente pigri, silenziosi. Quanto basta per rallentare e pensare, stendersi sulla sabbia e provare ad immaginare, tracciare i contorni di un sogno, una meta, un traguardo. Ritrovare gli amici, concedersi senza limiti di tempo, assaporare lentamente le emozioni racchiuse nelle piccole cose. Il testo di una canzone, la frase di un libro, il profumo del caffè senza fretta, l'odore inconfondibile del mare, e la voglia di volare per arrivare a scoprire cosa c'è oltre la linea dell'orizzonte.
Voglio. Tornare a volare sull'asfalto, forte e leggera, con la mia voglia di andare e di soffrire fino all'arrivo.
Voglio. Raggiungere il mio sogno.
E soprattutto, voglio. Emozioni. E Vita.

MI RIALZO E RIPARTO

Quanto tempo. Ho aspettato. Aspettavo. Di stare meglio, di riprendere alla grande per scrivere SI, CE L'HO FATTA. Volevo che questo spazio fosse pieno di posts positivi, ma non avevo capito che essere positiva, essere pro-positiva e ottimista, è il mio modo di essere e non determina necessariamente la riuscita di tutti gli allenamenti, non preserva e non tutela dai momenti difficili, le parabole discendenti, le sconfitte... Tutto questo fa parte della vita, e la grinta che ho, il coraggio, l'energia e la voglia di riprovarci nonostante le cadute, sono le mie risorse per non smettere di crederci, per andare avanti, rinfilare le scarpette, stringere i lacci e ripartire.
Quindi. Sono in un pantano e non so dove mi trovo, sono senza bussola e non so che direzione prendere per arrivare alla mia meta che è Parigi, ma sono intenzionata e decisa, molto decisa, a raggiungerla. Correndo con gambe e passione.
Quindi. Cambio il modo di allenarmi, torno all'inizio, riparto da ZERO, da quando allenarmi e fare ripetute era un divertimento e la sofferenza si condivideva con la mia tribù. Rivoglio tutto quello che adesso mi manca. Tribù, io torno :-)

Libertà...

Il Vostro corpo, dalla punta del becco alla coda, dall'una all'altra punta delle ali,
non è altro che il vostro pensiero, una forma del vostro pensiero,
visibile, concreta. Spezzate le catene che imprigionano il pensiero,
e anche il vostro corpo sarà libero.

WORK IN PROGRESS...

In questo periodo è stato più naturale e facile affidare i pensieri alla carta... prendere carta e penna prima di andare a letto è più immediato quando hai bisogno di... pensare... e riordinare i pensieri...
Dopo tre maratone è stato, è... dura... ordinare alle gambe di riprendere certi ritmi e sperare che la carica positiva che sento nella testa basti a spingere forte... ho dovuto fermarmi, assecondare il bisogno di recupero, nervoso e muscolare... Fermarmi a riordinare anche quello che per troppo tempo ho trascurato, il disordine accumulato per pigrizia e soprattutto per poca voglia di guardarmi dentro davvero.
Adesso va meglio... sta tornando la voglia grande di tagliare un traguardo da personale, e il mio obiettivo è una mezza maratona, da correre con tutto il fiato che ho e tutta la mia energia. PER SISSI...
E poi.... e poi ancora tanta strada da fare...

BUON 2009!!!

myspace

Buon anno

Jovanotti

Buon anno fratello buon anno davvero e spero
sia bello sia bello e leggero
che voli sul filo dei tuoi desideri
ti porti momenti profondi e i misteri
rimangano dolci misteri
che niente modifichi i fatti di ieri
ti auguro pace risate e fatica
trovare dei fiori nei campi d'ortica
ti auguro viaggi in paesi lontani
lavori da compiere con le tue mani
e figli che crescono e poi vanno via
attratti dal volto della fantasia
buon anno fratello buon anno ai tuoi occhi
alle mani alle braccia ai polpacci ai ginocchi
buon anno ai tuoi piedi alla spina dorsale
alla pelle alle spalle al tuo grande ideale
buon anno fratello buon anno davvero...
che ti porti scompiglio e progetti sballati
e frutta e panini ai tuoi sogni affamati
ti porti chilometri e guance arrossate
albe azzurre e tramonti di belle giornate
e semafori verdi e prudenza e coraggio
ed un pesce d'aprile e una festa di maggio
buon anno alla tua luna buon anno al tuo sole
buon anno alle tue orecchie e alle mie parole
buon anno a tutto il sangue che ti scorre nelle vene
e che quando batte a tempo dice andrà tutto bene
buon anno fratello e non fare cazzate
le pene van via così come son nate
ti auguro amore quintali d'amore
palazzi quartieri paesi d'amore
pianeti d'amore universi d'amore
istanti minuti giornate d'amore
ti auguro un anno d'amore fratello mio
l'amore del mondo e quello di Dio...